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Ingredientes
6 ovos
5 colheres de sopa de farinha de trigo
1 colher de sopa de fermento em pó
1/3 copo de leite
1 lata de atum
1 cebola media picada
1 tomate sem sementes picado
Alho, orégano, salsa, pimenta e sal a gosto
Margarina para untar
Também pode acrescentar pimentão, vagem picadinha, milho, ervilha

Modo de Preparo
1. Bata os ovos, a farinha, o fermento e o leite
2. Depois misture os demais ingredientes, unte uma forma com margarina e farinha
3. Leve ao forno por mais ou menos 30 minutos