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Ingredientes
300 g de filé mignon (ou contra filé ou alcatra) em tirinhas
3 colheres de sopa de óleo
2 dentes de alho, cortados em fatias finas
1/2 maço de flores de brócolis cortadinhas
2 colheres de sopa de shoyu
1 xícara de cogumelos cortados em fatias
1/2 xícara de chá de água (pode ser a dos cogumelos, se usar em conserva)
1 1/2 colher de chá de sal
1/2 colher de chá de Ajinomoto

Modo de preparo
1.    Aqueça o óleo em uma panela grande e junte o alho até dourar
2.    Acrescente a carne e refogue
3.    Junte os cogumelos e então o brócolis
4.    Em seguida, o shoyu e a água
5.    Tempere com sal e Ajinomoto
6.    Cozinhe com a panela semi-tampada por 15 minutos ou até que o brócolis esteja al dente, mexa de vez em quando
7.    Retire do fogo e sirva