A osteoporose é uma doença correlacionada com o envelhecimento, sendo uma condição do metabolismo que afeta progressivamente a densidade óssea, os tornando mais frágeis e fracos.

---

O que é osteoporose

A osteoporose é uma condição relacionada ao metabolismo humano, para entender esta doença que comumente afeta os ossos da população mais idosa é necessário entender o processo de formação dos ossos; os ossos possuem um grande número de minerais e cálcios, que são naturalmente renovados durante toda a vida, também se é importante ressaltar que os ossos possuem um processo de renovação natural, tal renovação é feita pelas células chamadas: osteoclastos (substitui as áreas envelhecidas) e osteoblastos, (célula que produz novos ossos).

Entretanto com o passar do tempo tal processo natural de renovação dos ossos pode perder sua força e as células velhas presentes nos ossos se tornam em maior número que em relação as novas células ósseas. Uma vez em que você possuir mais células velhas os ossos se tornaram mais fracos e perderão sua resistência, desta forma você poderá sofrer com fraturas repentinas e causadas por qualquer mínimo impacto, como o ato de tossir ou espirrar por exemplo; esta condição então é caracterizada pela osteoporose.

O que causa a osteoporose

Existem diversos fatores que podem levar uma pessoa a contrair a osteoporose, desde causas genéticas até a cuidados pessoais;

• Alguém da família já possuir a doença;
• Baixa produção de hormônios;
• Utilização de medicamentos à base de cortisona e heparina;
• Falta de cálcio e Vitamina D na alimentação;
• Baixa exposição à luz solar;
• Sedentarismo;
• Tabagismo;
• Consumo de álcool;
• Tabagismo;
• Doenças reumatológicas, endócrinas e hepáticas.

 

 

Sintomas de osteoporose

A osteoporose é mais uma das doenças silenciosas, sendo que os primeiros sinais claros das doenças podem surgir já num estagio mais avançada da mesma, é comum que a osteoporose seja relatada após a primeira fratura mais “incomum” que uma pessoa possa a ter, como durante um espirro ou leves colisões por exemplo.

O tradicional exame de raio x é o principal responsável pelo diagnostico da osteoporose, o mesmo possui a capacidade de medir a capacidade mineral dos ossos e fazer então uma comparação com valores já pré-estabelecidos; se os números forem diferentes eles poderão ser subdivididos em três faixas: normal, osteopenia e osteoporose.

Prevenção da osteoporose

Apesar da osteoporose ser uma doença de difícil controle, existem algumas dicas de prevenção que você pode tomar durante a vida e irão diminuir as chances de acabar por portar a osteoporose, confira:

• Inclua alimentos ricos em cálcio em suas refeições diárias, alimentos como leite, iogurte e queijos são ricos neste mineral e irão auxiliar numa boa recomposição de seus ossos;
• Para pessoas que possuem uma alimentação pobre em leites e laticínios a utilização de suplementos a base de cálcio e vitamina D são uma excelente opção e recomendadas para manter uma boa estrutura e massa óssea;
• Pratique exercícios físicos, atividades como: caminhadas, andar de bicicleta, correr, nadar e exercícios que envolvam o levantamento de pesos são ideias para manter seus ossos fortes e resistentes, prevenindo assim a osteoporose.

Osteoporose tratamento

Tendo em vista que a osteoporose possui diferentes causas, o tratamento para a mesma também será diferente para cada paciente e sua atual situação; desta forma não existe um tratamento, medicação ou cirurgia especifica para esta doença;

Os diferentes medicamentos serão receitados de acordo com o quadro atual da osteoporose no paciente, os remédios terão como objetivo: evitar dores, prevenir fraturas e manter os ossos funcionando; dentre os diversos medicamentos utilizados no tratamento da osteoporose pode-se encontrar: hormônios sexuais, os bisfosfanatos, alendronato, modeladores de receptores de estrogênio e calcitonina de salmão.

Médico que trata osteoporose

Existem diversos especialistas que são capazes de identificar e tratar da osteoporose, caso desconfie de que possa estar com a doença ou apenas deseja prevenir e fazer exames de segurança, procure por algum desses: reumatologista, geriatra, endocrinologista, fisioterapeuta, nutricionista e clinico geral.

E falando em segurança e prevenção, nada melhor do que contar com os melhores planos de saúde, obtendo o apoio e acompanhamento dos melhores profissionais afim de garantir uma melhor qualidade de vida, longe da osteoporose ou qualquer outra doença evitável que poderia vir a lhe afetar.